Khasiat Kolang Kaling Untuk Meredakan Nyeri Sendi

Pernah kah merasakan nyeri lutut ketika bergerak dari posisi berdiri ke posisi duduk. Terkadang ada bunyi kreeeeek…..seperti mau copot lutut nya. Atau bagi yang muslim ketika sholat biasa nya gerakan saat akan sujud maka bunyi itu pun muncul lagi. Nyeri sendi yang lebih menyakitkan lagi biasanya terjadi di pinggang, karena area ini banyak melakukan gerakan. Untuk mengurangi rasa sakit kita hanya perlu beristirahat dan meminum obat yang mengandung analgesic (pereda rasa sakit).

Namun hal ini ternyata dapat di hindari dengan mengkonsumsi kolang kaling. Buah yg berasal dari pohon aren ini banyak di temui baik di pasar tradisional maupun di supermarket. Kolang kaling ini sangat bermanfaat untuk meredakan Nyeri sendi karena mengandung Galaktomanan berefek analgesic yaitu bisa meredakan rasa sakit, tentu saja ini lebih baik dari pada meminum obat-obatan yang mengandung campuran zat kimia. Kolang kaling pun mengandung serat yg cukup banyak sehingga dapat melancarkan pencernaan. Riset menyatakan dalam 100 gram kolang-kaling terkandung 0,69 gram protein, karbohidrat 4,0 gram, kadar abu 1 gram, dan serat kasar 0,95 gram. Kadar air kolang-kaling relatif sangat tinggi mencapai 94%, sehingga kolang-kaling terasa segar saat dikonsumsi. Tingginya kandungan mineral seperti kalsium, besi dan fosfor berkhasiat menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.

Kalau sedang bulan ramadhan banyak penjual makanan Takjil yang membuat panganan dari kolang kaling ini, nah jika bukan bulan Ramdhan kita bisa mencoba membuat manisan kolang kaling sendiri dengan mudah. Selamat mencoba